女同士のエッチ、指で触れる時のケアとコツ

セックスの知識

指って実はデリケートな“道具”です

女同士のセックスで、最初に相手に触れることが多いのが「指」。
でも、無防備なまま使うと…

- 爪があたって痛い
- 摩擦で傷つく
- 思ったより力が強くなってしまう

そんなトラブルも起こりがち。

だからこそ、指を使うときには
「やさしく・ていねいに・準備して」が鉄則なんです。

触れる前の「準備」はこれだけでOK

✔️ 爪を短く切る(深爪しすぎはNG)
✔️ 指先を清潔に洗う(石けん+ぬるま湯)
✔️ 指輪・アクセサリーは外す(つけていた方が雰囲気アップの場合もある)


💡ワンポイント:
→ 紙やすりや爪切りのやすりで指の角を整えておくと、さらに安心&好印象!

どこをどう触ればいい?愛撫のコツ

🌿最初はデリケートゾーンにいきなり触らない。
→胸・ 腰・お腹・太ももなどから、ゆっくり“遠回り”していくのがコツ。

💡触り方のヒント:
- 指の腹を使って“なでる”
- 円を描くようにやさしく動かす
- 「ここ気持ちいい?」と声をかけるのもあり

🧴潤滑が足りないと痛くなりやすいから、
「乾いてきたかも」と思ったらゼリーを
使用するのもOK。

“入れる”ときに気をつけたいこと

✔️ 1本からスタート(濡れていたら2本からでもOK)
✔️ 無理に押し込まない・焦らない
✔️ 指を入れたら必ず相手の表情を確認、入れながら「痛くない?」と聞く✔️相手が感じていたら指先に少し力を入れてGスポットを刺激する

✔️相手の表情を見ながら、Gスポットを意識して動かす(指先だけじゃなくて、Gスポットに合わせた手全体を動かすイメージ)

💡とにかく激しく手を動かすのはNG!必ず相手の表情を見ながら。
→ ゆっくり、“一緒に感じ合う”つもりで。

こんなときはストップ or 切り替えて

- 相手の体が強ばったとき
- 呼吸が止まっているように見えるとき
- 表情が曇ってきたとき

「やめようか?」「今日はハグして寝ようか?」ってやさしく声をかけよう。

→ 指で触ることは“快感”だけじゃなく、
 “信頼”や“優しさ”のコミュニケーションでもあるからね。

最後に

指って、すごく身近で、でも繊細なツール。
やさしく触れるだけで、すごく気持ちよくなることもある。

無理に“うまくやろう”としなくて大丈夫。
「この人と一緒に感じたい」って気持ちが伝われば、
それがいちばんの“うまいセックス”だと私は思っています。

相手のための手のケアもお忘れなく。

日々のケアから信頼関係は生まれます。

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